Новини

Ось чому плач має сенс для здоров’я

Ось чому плач має сенс для здоров’я


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Плач - це спілкування

Плач - це природний процес, але багато людей його соромляться. Наприклад, ми плачемо, коли нам сумно чи боляче - але також від радості. Чому ми плачемо, пояснює психотерапевт Йоганна Тюнкер та професор офтальмології Хорст Гельбіг.

Усі плачуть - дехто більше, хтось менше. Причин для цього багато, як культурних, так і психологічних. Проблема в тому, що сльози течуть або пропадають, але лише іноді.

Плач - це перше, що робить людина

Коли людина приходить у світ, зазвичай спочатку робить одне: плакати. Як сльози справляються зі змінами в ході життя. Поки одні будуються близько до води, інші майже ніколи не плачуть. Чому це так? І чому людина взагалі плаче?

Причини емоційного плачу

"Емоційний плач має дві функції: поводження з почуттями та спілкування з іншими", - каже психотерапевт Тюнкер. «Сильним негативним почуттям потрібен клапан. Це може бути плач, але це також може бути конкретним рішенням проблеми ». Якщо ви не використовуєте жоден із цих двох клапанів, ви можете відчувати фізичні симптоми через нарощування емоцій - нудоту, біль у животі або головний біль, наприклад.

Плакала протягом усього життя

Діти вже використовують плач, щоб спілкуватися з вихователями: у перші два роки життя діти плачуть в середньому від 30 до 120 хвилин на день. "Однак мотивація, що стоїть за цим, може змінитися з дворічного віку", - додає професор Хорст Гельбіг. Він є директором офтальмологічної клініки в університетській лікарні Регенсбург і речником Німецького офтальмологічного товариства (DOG). "Діти, які плачуть на першому році життя від реальних потреб, можуть інструменталізувати плач з дворічного віку".

Ще одна зміна відбувається приблизно в 13-річному віці: відтоді дослідники спостерігають гендерні відмінності в плачі. "За даними психологічних досліджень, жінки часто кажуть, що плачуть від пригніченої агресії, чоловіки - від співпереживання або від втрати", - заявила Гельбіг. У той час як жінки плачуть в середньому від 30 до 64 разів на рік протягом приблизно шести хвилин, чоловіки роблять це лише приблизно від 6 до 17 разів на рік, і лише протягом двох-чотирьох хвилин.

"Причина цього ще недостатньо досліджена", - каже Гельбіг. "Однак є дослідження, які показують, що тестостерон гальмує сльози. І навпаки, плач часто є симптомом передменструального синдрому ".

Німці плачуть менше

Крім того, соціальні фактори сильно впливали б на плач. За словами Тюнкера, чи будується хтось поруч з водою, залежить від їх виховання та культурних чи соціальних конвенцій: наприклад, у Німеччині плач відбувається більш приватно.

В інших культурах, з іншого боку, було нормально плакати, ридати і скаржитися на публіці у разі побоювання. Існують дослідження, які показують, що англійці, шведи та німці плачуть менше, ніж люди з середземноморських країн.

Культура змінила спосіб поводження з вином

Ставлення до плачу також істотно змінилося з часом: "У давнину та у фазу бурі та стресу плач вважався прекрасним та справжнім", - пояснює Гельбіг. "Лише завдяки ідеалізації розуму плач розглядався як ознака неконтрольованих емоцій і, таким чином, знецінювався як слабкість".

Хоча сильні емоції та плач також були питаннями чоловіків у попередні епохи, сьогодні це сприймається як ірраціональне та слабке.

Особистість впливає на плач

Що стосується того, як легко плаче людина, то їхня особистість також грає роль: «В основному є емоційні люди та люди, яким важко отримати доступ до своїх почуттів. Колишні відчувають емоції інтенсивніше, тому плачу частіше ", - каже Тюнкер. Крім того, важливо, наскільки інтровертною чи екстравагантною є людина - наскільки сильною є його потреба передавати почуття зовнішньому світу та ділитися ними з іншими.

А чи є люди, які занадто швидко плачуть? Або занадто мало? Особливо в час шоку після сильної втрати або депресії, постраждалі іноді хочуть плакати, але не можуть. «Це може бути дуже боляче. Це може допомогти емоційно налаштувати себе в потрібному настрої через фільми чи музику », - пояснює Тюнкер.

І навпаки, це також може бути тягарем для людей, якщо вони весь час плачуть. Ви могли б навчитися краще регулювати свої емоції та заспокоювати себе. "Ні неправильно, ні неправильно", - каже Тюнкер. "Це завжди залежить від того, чи страждають від цього постраждалі". (Vb; джерело: Sophia Reddig, dpa)

Інформація про автора та джерела


Відео: Зригування у немовлят, причини, норма, лікування. Європейський протокол лікування зригувань у дітей (Може 2022).


Коментарі:

  1. Duayne

    Раніше я думав інакше, дякую за допомогу в цьому питанні.

  2. Josue

    Думаю, ви допустите помилку. Пишіть мені в ПМ, обговоримо.

  3. Tomuro

    I think you were wrong

  4. Thour

    Вибачте за те, що я знаю про втручання ... ця ситуація. Запрошення на форум. Напишіть тут або в PM.

  5. Bedrosian

    Sorry to interrupt you, I would also like to express my opinion.



Напишіть повідомлення