Лікарські рослини

Хміль (Humulus lupulus) - використання та ефекти

Хміль (Humulus lupulus) - використання та ефекти


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

З солодом, дріжджами та водою хміль (Humulus lupulus) є сировиною для пива. Це залишає медичне значення в тіні: його активні компоненти покращують якість сну, надають антибактеріальну дію, заспокоюють і, ймовірно, навіть підходять для ліків проти раку.

Характеристика

  • Прізвище: Справжній хміль, дикий хміль
  • Наукова назва: Вовчаковий вовчак
  • сім'я: Cannabaceae (рослини конопель)
  • Загальні назви: Хліб пивний, хмільний паркан, хміль, хміль
  • області застосування:
    • Безсоння, неспокійний сон,
    • Тривога,
    • Нервовість, симптоми стресу,
    • невралгічний, ревматичний та артритний біль,
    • Менструальні та менопаузальні симптоми (суперечливі),
    • Нетравлення,
    • Втрата апетиту,
    • бактеріальне запалення,
    • можливий ефект проти раку.
  • Частини використовуваних рослин: Жіночі суцвіття, зібрані в серпні / вересні.

Інгредієнти

Хміль має гіркі та дубильні речовини. Найбільш відомі діючі речовини в хмелі - гумулон і лупулон. Вони зустрічаються в шишках хмелю жіночих квіток. Залізисті клітини волосся виділяють обидві речовини в головку залозистої залози, де вони зосереджуються.

Гумулон і лупулон виникають при вторинній зміні вуглецю рослин як похідні фенолу. У цьому відношенні вони пов'язані з фенольними сполуками, такими як кумарин або кофеїнова кислота. Гумулони та люполони, ймовірно, використовуються рослиною для стримування хижаків. В організмі людини вони розпадаються на 2-метил-3-бутен-2-ол, і цей продукт розпаду, ймовірно, має седативний ефект.

Рослина містить гірчичні речовини хмелю, моноацилфлороглюциди, гумулони з двома боковими ланцюжками диметилалілу, люпулони з трьома диметилаллільними бічними ланцюгами, поліфеноли (які становлять до 14% від сухої маси) та ефірну олію (до 1,7%). В основному олія складається з мірцену, гумулу, ß-каріофілену та 2-ундеканону (метил нонілкетон). До цього додаються флавоноїди та рослинні барвники, проантоціанідини.

Лікарські ефекти

Хміль заспокоює, покращує якість сну і допомагає заснути. Він стимулює травлення, сприяє виробленню шлункового соку, такого як жовч і стимулює апетит. У рослині містяться фітогормони, які мають естрогеноподібні властивості. Лікування, отримане з цього при симптомах менопаузи та менструальних проблем, є суперечливим, оскільки не існує доказових досліджень щодо впливу фітогормонів.

Хміль має антибактеріальну дію, яка може бути пов’язана з гумулами та люпулонами. Останні дослідження свідчать про потенціал боротьби з раком.

Снодійне

Хміль з давніх часів відомий як снодійне. Лабораторні експерименти підтверджують цей ефект. Тканини в хмелі стикуються в точках перемикання, які керують ритмом сну-неспання. Згідно з гіпотезою, деякі речовини рослини діють аналогічно гормону мелатоніну, який сприяє сну.

Однак це науково не доведено. Досі незрозуміло, які речовини в хмелі впливають на сон. Безперечно, однак, що екстракти з рослини покращують якість сну і допомагають заснути.

Пиво спить через алкоголь

Ефекти хмелю, що сприяють сну, не слід плутати з сонливим після випивання занадто великої кількості пива. Цей "пивний сон" відбувається в основному від алкоголю. На відміну від чистого «снодійного сну» вони засинають після запою, але якість сну погіршується. Алкоголь масово порушує фази сну, які ви можете розпізнати, наприклад, з «розірваних» образів сну, які ви пам’ятаєте, коли прокидаєтесь. Алкоголь є табу для терапії сном із хмелем.

Хміль і валеріана

Заспокійливі якості валеріани та хмелю доповнюють одне одного, оскільки вони стикаються з різними рецепторами в організмі. Таке поєднання має сенс краще спати або спати протягом ночі, але іноді валеріана має побічні ефекти, яких у одного хмелю немає.

Однією з переваг екстрактів хмелю порівняно з «твердішими» снодійними є відсутність наслідків. Перегину немає, і вони не відчувають слабкості на ногах після сну. Для цього також потрібно приймати хмельний напій за тиждень-два до появи ефектів.

Хміль для травлення

Гірки і дубильні речовини рослини впливають на апетит і травлення. Гіркі речовини сприяють виробленню жовчі та шлункової кислоти; Дубильні речовини стягують м'язи в шлунку та кишечнику, протидіючи тим самим діареї та забезпечуючи активне травлення.

Хміль для скарг жінок?

У народній медицині хміль вважається засобом від симптомів менопаузи та проблем під час менструації. Насправді рослина має поважний рівень фітогормонів, який може діяти аналогічно естрогену. Не доведено, чи дійсно вони поводяться в організмі людини, як сам жіночий гормон.

Хоп проти депресивних настроїв?

Дослідження 2017 року в Афінах свідчить, що екстракти хмелю працюють проти симптомів депресії, тривоги та стресу у молодих людей. Дослідження було рандомізоване, подвійне сліпе та плацебо-контрольоване з кросоверним дизайном, розділеним на дві фази чотири тижні з двотижневою перервою. Участь взяли 36 осіб, жінки та чоловіки. Не відбулося суттєвих змін маси тіла та ранкового курсу кортизолу в організмі (кортизол - ендогенний гормон, який вивільняється більше при стресі).

Параметри депресії, тривоги та стресу значно зменшилися при прийомі хмелю порівняно з прийомом плацебо. Результат показав, що для здорових молодих людей, які страждають на легку депресію, тривогу та стрес, щоденна дієтична добавка з хмелем протягом чотирьох тижнів є ефективною для полегшення цих симптомів. Німецька комісія E також рекомендує хміль при розладах настрою та неспокійності.

Хоп на рак?

Центр досліджень раку Гейдельберг показав позитивну дію препаратів хмелю в лабораторії для профілактики та лікування раку. Однак це не може бути перенесено на людей. Китайські вчені узагальнили результати досліджень у 2018 році, що флавоноїд ксантогумол, що міститься у хмелі, має ефект проти раку. Численні дослідження показали протиракову активність ксантогумолу (Hn), флавоноїду, виділеного від хмелю. Ця речовина присутня в пиві в концентрації 0,96 мг / л.

Антибактеріальний ефект

Іранські вчені дослідили, як хміль працює проти різних патогенних бактерій. Вони використовували екстракти етанолу із висушеної вовчакової вовчаку та застосовували їх до Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacilus subtilis та Pseudomonas aeruginosa. У випадку з Staphylococci та Bacillus subtilis екстракт виявляв чітку антимікробну активність. Особливо сьогодні, коли стійкість бактерій до звичайних антибіотиків зростає у всьому світі, екстракт хмелю є одним із засобів, які обіцяють успіх проти бактеріальних збудників для подальшого лікування.

Седативні ефекти

Хміль протягом століть використовується для заспокоєння, але їх вплив в цьому плані в медицині суперечливий. Дослідження на тваринах чітко показали, що етанолові та СО2-екстракти з вовчакової волчанки заспокійливі. Вони продовжили тривалість анестезії кетаміну. Гіркі кислоти та хмелеве масло сприяли цьому седативному ефекту у мишей.

Які побічні ефекти хмелю?

Хміль не токсичний. Навпаки: плоди та весняні паростки - смачний і корисний овоч. Єдиний побічний ефект - можливі алергічні реакції.

Застосування

Рослини сушать і ріжуть, а також використовують як сухі екстракти, як порошок, настоянку, чай, таблетки або краплі. Чайні суміші з валеріаною, мелісою та квіткою пасіки поширені, оскільки ці лікарські рослини доповнюють один одного у своїй функції зняття стресу. Лікарські препарати діють швидше, ніж чаї.

Урожай хмелю сам

Німеччина - головний регіон вирощування хмелю у світі - майже виключно для виробництва пива. Дикий хміль росте по всій Європі в кущах і лісах без особливих вимог. Плазун процвітає як на сонці, так і в тіні. Грунт повинен бути перегнійним і суглинним.

Хміль так само підходить, як виноградна лоза для оголення зелених стін, щоб запропонувати сховища для птахів, а також добре виглядає з сильним зеленим листям. Він росте дуже швидко, нетоксичний і його легко можна скоротити, незважаючи на схильність до переростання. Коротше кажучи: ідеально підходить як садова рослина.

Коли хміль росте, це впевнений успіх, і вони можуть зібрати жіночі суцвіття як ліки в серпні та вересні. Для цього відріжте частини рослини без стебла біля основи, висушіть їх тонкими шарами в тінистому місці. Висушені суцвіття зберігають у темному місці у скляній або порцеляновій тарі.

Чай хмелю

На чай залийте чверть літра гарячої води чайною ложкою висушених шишок хмелю. Вони пускають все круто протягом десяти хвилин, а потім проціджують. Щоб стимулювати апетит або сприяти травленню, випивайте невелику чашку перед кожним прийомом їжі; для поліпшення сну випийте чашку за годину до сну.

Подушка хмелю

Щоб краще спати, можна також зшити в білизну приблизно 500 грам висушених шишок. Якщо ви покладете цю подушку під голову, тепло тіла виділяє речовини, які полегшують заснути. Ви повинні замінювати начинку раз на місяць. (Доктор Утц Анхальт)

Інформація про автора та джерела

Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним вказівкам та сучасним дослідженням і перевіряється медиками.

Swell:

  • Іоанніс Кіру та ін.: Вплив сухого екстракту хмелю (Humulus lupulus L.) сухим екстрактом на депресію, рівень тривоги та стресу у дітей, що здаються самостійно, рандомізоване, плацебо-контрольоване, подвійне сліпе, кроссове дослідження. В: Гормони (Афіни), Том 16, Випуск 2, Сторінки 171-180, doi: 10.14310 / horm.2002.1738, квітень 2017, hormones.gr
  • Карл Хіллер та Маттіас Ф. Мельциг: Лексикон лікарських рослин і лікарських препаратів. Том 1 до K. Spektrum Verlag, Гейдельберг - Берлін, 1999
  • Чуань-Хао, Цзян та ін.: Протипухлинна активність та механізм дії ксантогумолу: перенімований флавоноїд від хмелю (Humulus lupulus L.), у: Frontiers in Pharmacology, том 9, травень 2018, frontiersin.org
  • Rouha Kasra Kermanshahi et al .: Дослідження антибактеріальної дії вовчакової вовчиці на деякі грампозитивні та грамнегативні бактерії. У: Журнал медичних рослин, том 2, випуск 30, сторінки 92-97, 2009, jmp.ir
  • Хартмут Шиллер та ін.: Заспокійливий вплив екстрактів Humulus lupulus L. В: Фітомедицина, Том 13, Випуск 8, сторінки 535-541, вересень 2006, sciencedirect.com


Відео: ХМЕЛЬ. Полезные свойства и применение (Жовтень 2022).