Очі

Мерехтіння очей: причини, захворювання та терапія

Мерехтіння очей: причини, захворювання та терапія


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Мерехтіння перед очима

Термін «мерехтіння очей» (або «очний порив») зазвичай описує візуальне явище, в якому маленькі, сяючі точки переміщують «мерехтіння» вперед і вперед перед оком або очима, що ускладнює чітке бачення. Крапки можуть бути дуже різними за кількістю та кольором. Також розрізняють короткочасне та стійке мерехтіння очей.

Мерехтливі очі не є самостійним захворюванням. Натомість це може бути симптомом самих різних захворювань, таких як мігрень, глаукома або запалення хороїди. Щоб уникнути важкого, непоправного пошкодження сітківки або, в гіршому випадку, навіть сліпоти, завжди слід звернутися до очного лікаря щодо фібриляції очей.

Визначення

Термін "мерехтіння очей" або "шум очей" описує форму розладу зору, при якій невеликі, схожі на сніжинки точки світла рухаються перед очима і тим самим перешкоджають погляду. Він характеризується постійним мерехтінням цих точок, що може відбуватися зовсім по-різному за кількістю, інтенсивністю та кольором.

Розрізняють короткочасне та постійне мерехтіння очей: в той час як короткочасне поспіх очей зникає через певний час, уражені постійно страждають від мерехтливих точок світла, які не зникають, навіть коли очі закриті. У деяких випадках перед початком фактичного мерехтіння повідомляється про злегка розмитий погляд - таке відчуття, ніби ви засліплені або заглянули у ланцюжок вогнів.

Інтенсивність мерехтіння може змінюватися в широких межах. Іноді він починається дуже різко і бурхливо, в інших випадках він починається дуже повільно з дифузними порушеннями зору, наприклад, у чорних хвилях, що розвиваються у зовнішню поверхню поля зору (тобто область, яку можна побачити нерухомим оком) Потягніть середину, одночасно зміцнюючись.

Часто постраждалі повідомляють, що напади дуже сильні і що вони призводять до сильної втоми та виснаження. Інші можливі побічні ефекти - це пов'язані з напругою біль у шиї або біль у спині, запаморочення, нудота або рухові розлади.

Мерехтіння очей через втому та стрес

Мерехтливі точки в більшості випадків є вираженням сильної втоми, перенапруження очей або стресу. У цьому випадку зорове порушення зазвичай зникає відносно швидко, як тільки людина одужала або стрес і напруга були зменшені.

Якщо приплив очей відбувається внаслідок перенапруження очей (наприклад, через тривалу роботу над ПК), це можна запобігти досить легко. Наприклад, слід обережно робити регулярні перерви близько 10 хвилин кожні дві години, під час яких погляд відвертається від екрану, щоб очі могли відновитися.

Викликають мігрень з аурою

Часто причиною є так звана «мігрень з аурою», при якій мерехтіння виникає перед початком головного болю як неврологічний симптом. Мігрень характеризується нападоподібними, сильними, пульсуючими, пульсуючими або нудними головними болями, які в більшості випадків виникають з обох боків у дорослих і з обох боків у дітей.

Напад може протікати в різних фазах і може проявлятися в дуже різних симптомах. У багатьох випадках це оголошується "фазою передвісників", що настає за кілька годин до двох днів до нападу і зазвичай триває одну-дві години.

У цій фазі втома, підвищена чутливість до шуму, часті позіхання, коливання апетиту та настрою часто сприймаються як «провісники». Інші «тривожні ознаки» - це тяга, підвищена дратівливість і проблеми з шлунково-кишковим трактом, такі як запор, діарея або біль у шлунку.

У приблизно від 10 до 15% хворих на мігрень так звана «аурафаза» слідує за попередньою фазою, яка характеризується насамперед порушеннями зору. Звідси походить термін «мігрень з аурою».

Аура може з'являтися по-різному: Часто постраждалі повідомляють про блискучі, зубчасті арки, зірки, кола або прямокутники у всіх можливих кольорах, які мерехтять або блукають перед очима. Інші описують це візуальне явище як мутне, молочне покривало, сяючі спалахи, іскри, мерехтливі точки або лінії, які поступово поширюються від краю поля зору всередину або навпаки і таким чином призводять до ослаблення або втрати зору (мерехтливий скотома ).

Часто виникають паралельні розлади чутливості, такі як втрата дотику або відчуття поколювання в руках, ногах і обличчі, які повільно розвиваються, але також повністю зникають згодом. Мовні порушення, а також порушення нюху та рівноваги можливі під час фази аури. У рідкісних випадках може спостерігатися однобічна м’язова слабкість або параліч в руках і ногах.

Ступінь сприйняття фази аури відрізняється від пацієнта до пацієнта, в деяких випадках аура настільки візуально відмінна, що постраждалі сприймають себе або оточення як галюцинаторні ("Синдром Аліси в країні чудес").

Фаза аури зазвичай триває не більше години і періодично протікає без наступної фази головного болю. Як правило, слідує агонізуюча фаза мігрені, в якій виникають удари, пульсуючі або колючі головні болі. Вони виникають переважно з одного боку в області чола, скроні та ока та посилюються під час фізичних навантажень. Відпочинок, з іншого боку, допомагає полегшити симптоми.

Більшість пацієнтів не тільки страждають від головного болю під час цієї фази - є й інші симптоми, такі як втрата апетиту, нудота та блювота, діарея, озноб та надзвичайна чутливість до шуму та світла. Якщо під час нападу активізується трійчастий нерв, також може виникнути біль у шиї.

За цим слідує «фаза регресії», при якій забивання або забиття в голову стихає, а супутні симптоми поступово зникають. Ця фаза може бути різної тривалості, для деяких пацієнтів може знадобитися до 24 годин, щоб не бути симптомами. У цих випадках часто виникає сильне виснаження і напруга.

Причини мігрені ще не остаточно з’ясовані, натомість існує ряд теоретичних підходів для пояснення неврологічного розладу. До них відносяться, наприклад, порушення кровообігу в мозку або генетичні фактори, оскільки захворювання часто виникає багаторазово в сім'ї.

Центральну роль відіграють так звані "тригерні фактори", які позначають різні тригери нападу мігрені. Відомо велику кількість таких тригерів, наприклад, гормональні впливи (період, менопауза, вагітність, таблетки), стрес, порушений біоритм або ритм сну-неспання або певні продукти, такі як шоколад або сир. Крім того, судоми часто починаються тоді, коли уражені раніше не мали достатньої кількості рідини. Крім того, можна враховувати яскраве світло, алкоголь, нікотин, сильні фізичні навантаження, виведення кофеїну або певні погодні умови.

Глаукома

Поривання очей може бути симптомом так званої «зеленої зірки» або глаукоми, що відноситься до групи різних очних захворювань. При цьому розвивається підвищений тиск у порожнині (розрив) та порушення кровообігу головки зорового нерва (сосочок) через підвищення внутрішньоочного тиску, що призводить до порушень зору, що обмежують поле зору (втрата зорового поля). У гіршому випадку ви навіть можете осліпити.

Глаукома - підступна хвороба, оскільки в більшості випадків вона розвивається поступово і не проявляє жодних симптомів протягом тривалого часу. Відповідно, хвороба зазвичай знаходиться в більш пізній фазі, коли її діагностують. Багато страждаючих спочатку помічають зменшений зір, оскільки деякі речі вже не сприймаються правильно і, наприклад, проблеми з орієнтацією виникають у дорожньому русі. Крім того, можуть бути й інші симптоми, які змінюються залежно від типу глаукоми.

Найбільш поширеною формою глаукоми є «первинна відкритокутова глаукома». Зоровий нерв повільно, але стабільно пошкоджується, але уражені протягом тривалого періоду часу не відчувають ніяких обмежень. Особливо страждають люди похилого віку від 65 років, діабетики, хворі на серцево-судинні захворювання, запалення очей або короткозорість. Також існує підвищений ризик для людей, у сімей яких є велика кількість глаукоми.

Іншою формою є так звана «глаукомна атака» або «гостра глаукома», що є дуже серйозним випадком, який вимагає негайного лікування. Тут око дуже червоне, зіниця вже не реагує на легкі подразники і очне яблуко відчуває себе сильно. Біль в очах і порушення зору (наприклад, мерехтіння, бачення подвійних зображень, яскравих плям, блискавки, "тунельний зір") виникають, що може не призвести до сліпоти, якщо не лікувати. Деякі пацієнти також страждають від таких симптомів, як головний біль, нудота та блювота. Далекозорі люди особливо часто страждають через укорочене очне яблуко, як і у багатьох випадків глаукоми в сім'ї.

Вроджена або спадкова глаукома - ще один варіант. В основному це характеризується сильною чутливістю до світла, тісними повіками і сльозистими очима. У немовлят незвичайно великі очі в деяких випадках вказують на вроджену глаукому - тому завжди слід звернутися до лікаря при будь-яких підозрах.

Це також може бути «вторинна глаукома», яка запускається внаслідок іншого (очного) захворювання, травми ока або в деяких випадках також певними препаратами. Залежно від того, яке захворювання відповідає за глаукому, це часто протікає безсимптомно, але може бути подібним до нападу глаукоми.

Хорит (хороїдит)

Мерехтливі плями перед очима можуть бути викликані хоріоїдним запаленням (або медикаментозно «хороїдитом»). «Хороїда» (хороїда) являє собою найбільший ділянку шкіри середнього ока (tunica media bulbi) і утворює середній шар між шкірою білого ока (склери) та сітківкою (сітківкою) у задній половині очного яблука. Він містить багато судин і виконує дві важливі функції, регулюючи живлення поживних речовин і регуляцію температури зовнішнього шару сітківки.

Якщо хороїдна залоза запалюється, це поступово призводить до втрати зору в ураженому оці. Це може бути спровоковано хронічними джерелами запалення (наприклад, зубами, мигдалинами) або ревматичними захворюваннями. Підозрюється також зв’язок з токсоплазмозом та сифілісом інфекційних захворювань. У багатьох випадках запалення розвивається без видимих ​​причин.

Оскільки в самій хороїді не вистачає чутливих нервів, біль виникає лише у разі запалення, якщо уражені сусідні ділянки. Однак багато хто страждає підвищеним очним тиском, а також помітним погіршенням або порушенням зору у вигляді фібриляції або спотвореного зору.

Мерехтіння очей через відшарування сітківки

Інша можлива причина - відшарування сітківки. Це трапляється досить рідко, але в будь-якому випадку їх потрібно негайно лікувати, інакше це може призвести до сліпоти. Коли сітківка відшаровується, сітківка ока піднімається від хороїдної залози (пігментного епітелію) внизу, що може призвести до накопичення рідини в проміжку між шарами.

У сітківці розташовані так звані «фоторецептори», які поглинають світло та кольорові подразники і тим самим роблять можливим зір. Сітківка зазвичай забезпечується киснем і поживними речовинами через хоріоїдну залозу, але якщо два шари відокремлені один від одного, живлення вже не може підтримуватися. Якщо цей стан триває довше, виникає серйозне ураження сітківки, яке, як правило, незворотно.

Зазвичай сітківку піднімають сльозотечею (регматогенним відшаруванням сітківки), що виникає через те, що желатинове скляне тіло, яке вирівнює внутрішню частину очного яблука, стає меншим протягом життя. Якщо вона скорочується, вона чинить напругу на сітківці, де вона може прилипати, поки не розірветься. В результаті створюються невеликі отвори, через які рідина виштовхується із склоподібного тіла, що в кінцевому підсумку призводить до підняття сітківки.

У більшості випадків регематогенна відшарування сітківки вражає людей похилого віку. Крім того, короткозорість через подовження очного яблука або операція так званої «катаракти» може мати сприятливий вплив. Ця форма відшарування сітківки також може бути результатом зовнішніх впливів, таких як синець на очному яблуку.

Іншою формою є так званий «ексудативний відшарування сітківки». Судинна рідина накопичується в проміжку між світлочутливим шаром сітківки та судинної залози, що призводить до відшарування сітківки. У більшості випадків причиною цього є очна інфекція. Рідше зустрічається така пухлина, як хороїдна меланома (або злоякісна увея меланома), яка є найбільш поширеною первинною пухлиною ока.

Причиною відшарування сітківки може бути рубцювання склоподібної тканини та / або шарів сітківки (тяговий відшарування сітківки). Тут область навколо рубця вкорочена, що чинить розтягнення на сітківку. Ця форма спровокована сильним ураженням сітківки через тривалий цукровий діабет або травми. Це також може виникнути як пізній наслідок ураження сітківки у недоношених дітей. (Передчасна ретинопатія, коротке: RPM).

Якщо сітківка відшаровується, вона може виконувати свої функції лише в обмеженій мірі. У більшості випадків це призводить до спалахів світла або фібриляції очей, що виникає особливо, коли очі рухаються раптово і вночі або в темряві.

Якщо кровоносні судини пошкоджені через сліз, можуть з’явитися чорні крапки або плаваючі дрібні частинки, які зазвичай літають туди-сюди у великій кількості і нагадують про рій чорних комарів («сажий дощ»). Однак цей симптом не слід плутати з раптово виникаючими так званими "муш-волантами" (французькою мовою "літаючі комарі"), які є різновидом прозорих прожилок або крапок, які в основному використовуються при читанні чи перегляді речей, наприклад на світлій стіні. Оскільки чорні плями перед очима часто нешкідливі і є лише ознаками непрозорості склоподібного тіла. Тим не менш, з попередженням завжди слід звертатися до офтальмолога як запобіжна допомога.

Підняття сітківки зазвичай призводить до обмеження поля зору. Як саме це виглядає, залежить від того, де відбувся загін. Наприклад, поділ в нижній області сітківки може призвести до того, що уражені сприймуть тінь, що йде знизу. Що стосується відшарування у верхній частині, проте, тінь або чорна стіна з'являються зверху.

Однак слід враховувати, що чіткої схеми немає. Втрата зорового поля може бути дуже різною, але в більшості випадків це відбувається в односторонньому порядку. Якщо відшарування сітківки відбувається в середині сітківки («жовта пляма» або «макула»), уражена людина вже не може чітко бачити. Однак зазвичай біль не виникає при відшаруванні сітківки.

Міопія

При сильній короткозорості (короткозорість від «Myops»: грецька «Blinzelgesicht») може спостерігатися мерехтіння очей. Короткозорість - це зоровий дефект, при якому різкий зір на відстані неможливий або можливий лише в обмеженій мірі. Причиною цього є те, що так звана «далека точка» ока у недалекоглядних людей знаходиться не в нескінченності, як у нормальнозорих очей, а перед сітківкою.

Наскільки це близько, залежить від кількості діоптрій. Наприклад, зі значенням -2,0 діоптрії, далека точка - 0,50 метра. Людина, що бачить ближній світ, з -2,0 діоптріями, може бачити все в фокусі до 50 см перед його оком, але поза цим фокус зменшується все далі і далі. Зазвичай розрізняють легку (зазвичай 3,00 D або менше), помірну (від 3,00 до 6,00 D) і сильну короткозорість 6,00 D або більше.

Залежно від того, коли розвивається короткозорість, розрізняють чотири типи аметропії: по-перше, форма, в якій вона присутня з народження, по-друге, форма, яка розвивається у віці 10-12 років та її постійне посилення в зазвичай закінчується приблизно в 22-25 років. По-третє, є короткозорість, яка починає розвиватися лише з 20-річного віку, а також рідкісна форма короткозорості, яка розвивається лише з 40-річного віку.

Крім того, розрізняють ступінь порушення зору через короткозорість: Хоча поширена форма "Міопія симплекс" з приблизно -6 дп є сильною і, отже, "помірною", "Дегенеративною короткозорістю" або злоякісністю Міопія зі значно більше -6 дпт являє собою порушення зору або зору.

Міопію можна вважати різними причинами. Найбільш поширеною є так звана «вісова короткозорість», яка зазвичай успадковується рецесивно і вражає недоношених дітей набагато частіше, ніж «зрілі» новонароджені. Ця форма - яка в більшості випадків розвивається протягом перших трьох десятиліть життя - поступово призводить до сильного подовження очного яблука.

Причини цього розвитку ще не з’ясовані, окрім генетичної схильності, можливі й зовнішні впливи, такі як недостатнє сонячне або денне світло, читання при поганому освітленні або постійна робота поруч із екраном ПК. Заломлююча короткозорість зустрічається рідше, ніж "вісь короткої короткозорості", що може бути викликано підвищеною кривизною рогівки або кришталика, а також збільшенням показника заломлення кришталика через помутніння ядра кришталика. Це також призводить до того, що зображення на сітківці не фокусується.

Аметропія зрозуміла лише при погляді вдалину, тому що люди, котрі бачать ближче, зазвичай можуть добре виглядати без наочної допомоги, а тому не мають проблем під час роботи на екрані чи читання. Першою ознакою розвитку короткозорості часто є поганий зір на відстані в темряві, що особливо помітно при русі. З іншого боку, підлітки часто взагалі не помічають початку, а лише згодом усвідомлюють, що вони більше не можуть чітко бачити дошку, наприклад. Інші ознаки включають Проблеми з читанням назв вулиць та номерами будинків, позасфокульованими підсвіченими знаками, лампами чи обличчями людей. Крім того, нерідко виникає головний біль через посилення зусиль у діяльності, яка вимагає «зосередження» або віддаленого зору очей.

У разі важкої короткозорості є ризик відшарування склоподібного тіла. У цьому випадку склоподібне тіло спонтанно піднімається із сітківки, що зазвичай може призвести до порушень зору, таких як маленькі чорні точки, плями або ниткоподібні структури у зоровому полі ("Mouches volantes"), а також мерехтіння очей або миготіння на периферії поля зору.

Якщо трапляється мерехтіння очей, важливо негайно звернутися до лікаря. Це єдиний спосіб запобігти серйозні, необоротні пошкодження ока або, в гіршому випадку, сліпоту. Доцільно звернутися до лікаря загальної практики, крім офтальмолога, щоб ретельно перевірити, чи може тригер для мерехтіння бути ще одним захворюванням. Якщо це так, наступним кроком є ​​цілеспрямоване лікування захворювання, щоб його можна було також використовувати для боротьби з мерехтінням очей.

Лікування мігрені

Люди, які протягом багатьох років страждають від мігрені, не можуть успішно їх лікувати. Натомість мова йде насамперед про полегшення симптомів та уникнення подальших нападів. При гострих нападах він допомагає більшості постраждалих, якщо вони відступають у темну тиху кімнату з низьким стимулом, розслабляються уві сні і ставлять холодні компреси. Перевіреними домашніми засобами від мігрені є, наприклад, чаї з корою верби та лютиком або храмовий масаж з маслом м’яти.

Для того, щоб в довгостроковій перспективі захворіти на хворобу, доцільно інтенсивно боротися із запускаючими факторами і, відповідно, уникати певної їжі чи алкоголю. На додаток до цього, важливо звертати увагу на збалансований "біоритм" і завжди слідкувати за особистим рівнем стресу або зменшувати підвищення тиску і напруги за допомогою відповідних методик і вправ для зменшення стресу.

Існує ряд препаратів, які можна приймати за стан. У легкій та помірній формі часто застосовуються знеболюючі засоби без рецепта, такі як ацетилсаліцилова кислота, парацетамол або ібупрофен. Часто рекомендуються комбіновані препарати ацетилсаліцилової кислоти, парацетамолу та кофеїну, які, як кажуть, більш ефективні завдяки своєму складу.

У більш важких випадках можна застосовувати так звані «триптани»: вони перешкоджають обміну серотоніну, звужують судини і тим самим діють проти головного болю. Однак не можна приймати засоби проти ішемічної хвороби серця та інших судинних захворювань. Якщо страждаючі відчувають нудоту і запаморочення під час нападу мігрені, можуть бути корисні «протиблювотні засоби» (протиблювотні засоби), які мають додатковий позитивний побічний ефект, що знеболюючі препарати краще засвоюються організмом, а ефективність збільшується.

У разі більш важких курсів доцільна профілактика мігрені, для якої лікар після ретельного розгляду справи підбирає «правильну» діючу речовину. Існують також немедикаментозні варіанти профілактики, такі як методи релаксації (прогресуюча релаксація м’язів, аутогенне тренування), голкорефлексотерапія та, якщо необхідно, поведінкова терапія, що може значно знизити ризик.

Лікування глаукоми

Глаукома завжди потребує лікування, щоб уникнути серйозних порушень зору, які обмежують поле зору (втрата зорового поля) або, в гіршому випадку, сліпоти. Як проводиться лікування, залежить від типу глаукоми:

Гостра глаукома - це медична допомога, яку необхідно негайно лікувати, щоб мінімізувати ризик сліпоти. Перш за все, найважливіше завдання - знизити високий внутрішньоочний тиск. Це робиться за допомогою медикаментів, наприклад, з так званими "інгібіторами вуглекислого ангідрази" (наприклад, ацетазоламідом) у поєднанні з краплями бета-блокаторів.

З метою запобігання подальшої гострої глаукоми хірургічним шляхом можна створити невеликий отвір в райдужній оболонці, через який очна вода може потрапити безпосередньо зі спини в передню камеру, і таким чином внутрішньоочний тиск можна регулювати. При частих первинних відкритокутових глаукомах очні краплі (для латанопросту або тимололу) зазвичай використовуються як перші, щоб мінімізувати тиск всередині ока. Якщо вони не працюють, лазерне лікування ока допомагає у багатьох випадках. Якщо це не вдалося, зазвичай проводиться лише операція, яка створює стік для промивання очей.

Хоча вроджена форма зазвичай лікується хірургічним шляхом як можна раніше, лікування вторинної глаукоми залежить від основного стану, який потрібно лікувати на першому етапі. Крім того, зазвичай використовують також очні краплі.

Лікування запалення щитовидної залози

Якщо є запалення хороїдної залози, якнайшвидше призначають очні краплі, що містять кортизон, що в поєднанні з протизапальними засобами, що не містять кортизону (у вигляді очних мазей або крапель), у багатьох випадках є достатніми. Щоб уникнути застрявання між райдужною оболонкою та кришталиком через запалення і тим самим можливих порушень зору, краплі часто дають для розширення зіниці (мідриакумума). Якщо запалення хороїдної залози засноване на бактеріальній інфекції, проводять цільову антибіотикотерапію. Це потрібно проводити у достатній дозуванні та протягом достатнього періоду часу, щоб повністю знищити збудників хвороб.

Лікування відшарування сітківки

При підозрі на відшарування сітківки в будь-якому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря. Якщо стан недостачі сітківки триває довше, існує ризик непоправного пошкодження і, в гіршому випадку, сліпоти. Якщо підозра підтверджена, відшарування сітківки та сліз не можна лікувати медикаментами. Натомість лазерна терапія часто застосовується на попередніх стадіях відшарування сітківки, за допомогою яких травмовану ділянку можна «склеїти» і таким чином запобігти її зняття.

Якщо сітківка вже відірвалася, в будь-якому випадку потрібна операція у фахівця. Відповідний метод вибирається залежно від тяжкості відшарування та причини. Мета операції - зафіксувати сітківку ще раз і максимально виправити причини. Оскільки така операція дуже вимоглива, постраждалі повинні отримати якомога більше інформації про те, де вони можуть її виконати. У той же час, не слід недооцінювати терміновість процедури, оскільки якщо сітківку не видалити хірургічним шляхом, існує ризик сліпоти.

Терапія короткозорості

У разі короткозорості в основному з метою корекції застосовуються окуляри або контактні лінзи. Крім того, існує можливість виправити аметропію за допомогою очної операції (наприклад, лазера), яка в останні роки стає все більш популярною завдяки косметичним аспектам. З медичної точки зору, втручання необхідне лише в дуже небагатьох випадках.

Натуропатія при фібриляції очей

Якщо серйозні причини, такі як відшарування сітківки, можуть бути виключені, натуропатія пропонує різноманітні терапевтичні альтернативи фібриляції. Оскільки порушення зору дуже часто є вираженням перенапруження чи стресу, вправи та методи зняття стресу, такі як аутогенні тренування, гіпнотерапія або бойові мистецтва, такі як Тай-Чи та Цигун, особливо підходять.

Для того, щоб розслабити очі, допомагає - особливо коли ви постійно працюєте на екрані ПК - зробити невелику перерву приблизно 10 хвилин кожні дві години, в якій очі на короткий час закриті або короткий момент провести на свіжому повітрі. Невеликий масаж очей швидко надає сприятливий ефект у багатьох випадках. Для цього, наприклад, верхній край очних розеток із закритими кришками акуратно масажують круговими рухами від кореня носа до зовнішнього краю кришки.

Вправи для очей можна виконувати легко і швидко між тремтячими очима і допомогти зняти втому, перевтому очей. Тут є різні варіанти: погладити або погладити обличчя, наприклад злегка кінчиками пальців зверху вниз. Або послабити шкіру обличчя, акуратно пощипуючи або пощипуючи її. Це швидко створює нову енергію, і ви знову зможете побачити чіткіше

Коли ви наполегливо працюєте над екраном, на мить захистіть очі від подразників, щоб зняти їх.

Вправа проти мерехтіння очей
  1. Прикрийте очі руками так далеко, щоб не потрапляло світло
  2. Лікті вільно підтримуються, спина повинна бути максимально прямою
  3. Закрийте очі і зробіть глибокий вдих і видих
  4. І свідомо сприймайте те, що «видно» за закритими очима - наприклад, різнокольорові точки, кольори, лінії чи піки
  5. Як тільки видно лише чорний колір, зазвичай настає глибокий стан розслаблення
  6. Насолоджуйтесь цим станом на мить інтенсивно
  7. Потім видаляються долоні з очей і відкриваються очі
  8. Призупиніть на мить, поки ваші очі знову не звикнуть до яскравості

Оскільки фібриляція дуже поширена у зв'язку з мігренню, існує ряд натуропатичних терапевтичних підходів, які можуть допомогти полегшити супутні симптоми. Окрім акупресури та йоги, зарекомендувала себе транскутанна електрична стимуляція нервів (TENS). Bei dieser werden am Kopf des Betroffenen zwei bzw. vier Elektroden angebracht, durch die schwache elektrische Ströme geleitet werden. Deren Stärke und Häufigkeit ist frei einstellbar, bis eine Schmerzlinderung eintritt.

Die so genannte Biofeedback-Therapie (feed back, engl.: zurückleiten) wird häufig bei Betroffenen als Alternative zur klassischen medikamentösen Behandlung eingesetzt. Hier lernt der Patient, in sich hineinzuhören und seinem Körper soweit zu mobilisieren, dass Migräne-Anfällen vorgebeugt und Schmerzen reduziert werden können – vorausgesetzt, es besteht seitens des Betroffenen die Bereitschaft zur Mitarbeit.

In der Biofeedback-Sitzung werden dem Patienten dann beispielsweise am Kopf Elektroden angebracht, welche Blutdruck, Hautleitfähigkeit und Gehirnströme messen. Die Ergebnisse dieser Messungen können sowohl der Therapeut als auch der Patient an einem angeschlossenen Monitor ablesen, werden dem Patienten also sozusagen „zurückgeleitet“, wodurch jede Form von Anspannung und Entspannung direkt erkennbar wird. Dadurch erhält der Betroffene also sofort eine Rückmeldung darüber, wie er in belastenden Situationen körperlich reagiert und welche Wechselwirkungen zwischen psychischen und körperlichen Prozessen bestehen.

Es bestehen weitere Möglichkeiten, eine Migräne und damit auch unangenehmes Augenflimmern mit alternativen Heilmethoden zu lindern: Hierzu zählen unter anderem physikalische Therapieformen wie die Wärmetherapie (Kopf- und Nackenzone), Massagen sowie zahlreiche Hausmittel bei Kopfschmerzen. Dazu zählen Kräutertee aus Pfefferminze, Melisse, Baldrian und Auflagen mit Hopfen, Quark, Lehm oder Kohlblättern. Ebenso bietet sich die Bachblütentherapie an, um die Beschwerden auf natürliche Weise zu behandeln. (Немає)

Інформація про автора та джерела

Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним вказівкам та сучасним дослідженням і перевіряється медиками.

Диплом соціальних наук Ніна Різ, Барбара Шіндевольф-Ленш

Swell:

  • S. Thurau, G. Wildner: Chorioiditis, Der Ophthalmologe, Ausgabe 1/2010, (Abruf 06.09.2019), Springer
  • Douglas J. Rhee: Glaukom (grüner Star), MSD Manual, (Abruf 06.09.2019), MSD
  • Hartmut Göbel: Migräne - Diagnostik, Therapie, Prävention, Springer Verlag, 2012
  • Герхард К. Ланг, Габриела Е. Ланг: офтальмологія, Георг Тіє Верлаг Штутгарт, 1-е видання, 2015 р.
  • Christoph Schankin et al.: Clinical characterization of "visual snow" (Positive Persistent Visual Disturbance), The Journal of Headache and Pain, (Abruf 06.09.2019), PubMed
  • Ping-Kun Chen, Shuu-Jiun Wang: Non-headache symptoms in migraine patients, F1000 Research, (Abruf 06.09.2019), PubMed
  • U. Beyer, C. Gaul: Visual Snow, Nervenarzt (2015) 86: 1561, (Abruf 06.09.2019), Springer

ICD-Codes für diese Krankheit:H53ICD-Codes sind international gültige Verschlüsselungen für medizinische Diagnosen. Ви можете знайти, наприклад, в листах лікаря або на листках непрацездатності.


Відео: Синдром сухого ока викликають сучасні гаджети (Жовтень 2022).