Новини

Всього одна година додаткової роботи шкодить вашому здоров’ю

Всього одна година додаткової роботи шкодить вашому здоров’ю


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вплив на здоров'я: Більш тривалий робочий час може зробити нас хворими

Нове дослідження показало, що збільшення години на тижневий робочий час вже шкідливо для здоров’я. Такого невеликого збільшення достатньо, щоб працівники гірше оцінювали власний стан і набагато частіше зверталися до лікаря.

Збільшення навантаження

Для багатьох людей збільшується навантаження. Це загрожує здоров’ю. Занадто великий стрес зробить нас хворими, попереджають експерти. Тривалий робочий час особливо проблематичний. Протягом багатьох років експерти зазначають, що більше 40 робочих годин на тиждень шкідливі для здоров’я. Що також може бути важким для працівників, коли збільшується робочий час. Це зараз було показано у дослідженні дослідників двох німецьких університетів.

Підвищений ризик особливо для жінок

Ті, хто занадто довго працюють, загрожують здоров’ю. Це збільшує ризик інсульту, про що повідомляє міжнародна група дослідників.

За даними американського дослідження, довгі години є ризиком для здоров'я, особливо для жінок. Якщо ви працюєте більше 40 годин на тиждень, ризик виникнення серцевих захворювань, раку, артриту та діабету значно збільшується.

Крім того, це стає проблематичним для обох статей - але також, особливо для жінок, - якщо їм доведеться працювати довше: Якщо тижневий робочий час збільшується навіть на годину, це може бути важким для людей.

Цього невеликого зростання достатньо, щоб державні службовці гірше оцінювали власне здоров'я та набагато частіше зверталися до лікаря.

Це результат дослідження вчених з університету Мартіна Лютера Галле-Віттенберга (MLU) та університету імені Фрідріха Олександра Ерланген-Нюрнберг (FAU), яке було нещодавно опубліковано в журналі "Економіка праці".

Зв'язок між робочим часом та здоров’ям

Дослідження німецьких дослідників одне з перших досліджувало зв’язок між збільшенням робочого часу в тиждень та наслідками для здоров’я.

«Описові аналізи часто показують позитивний зв’язок між здоров’ям та робочим часом, наприклад, коли здоровіші люди працюють довше», - каже проф. Крістоф Вундер з МЛУ у повідомленні.

Галлеський економіст, який працював з доктором Каміла Сіган-Рем із ФАУ продовжувала пояснювати, що поки що мало відомо про причинний вплив збільшення робочого часу на здоров'я людей.

"Емпірично дуже важко довести, що більший робочий час має причинно-наслідковий вплив на здоров'я, тому що ви повинні виключити незабезпечені фактори - наприклад, внутрішню мотивацію - що може призвести до збільшення тривалості робочого часу та покращення здоров'я та, таким чином, спотворення прямого причинного ефекту. ", Сказав доктор Каміла Циган-Рем із ФАУ.

Особливо постраждали жінки та сім'ї з маленькими дітьми

Для того, щоб пролити більше світла на цей зв’язок, вчені оцінили дані соціально-економічної групи з 1985 по 2014 роки.

Згідно з інформацією, це найбільше і найдовше тривале дослідження, в ході якого понад 12 000 приватних домогосподарств регулярно обстежувались щодо їхніх умов життя протягом більше 30 років.

Наприклад, дані ДЕП надають інформацію про освіту, здоров'я, доходи, зайнятість та задоволеність життям.

"Оскільки одних і тих же людей опитують для SOEP щороку, це також може бути використане для відстеження довгострокових тенденцій та реакцій на зовнішні зміни, такі як робочий час", - каже Вундер.

Два дослідники встановили, що збільшення всього на одну годину мало суттєві наслідки: самооцінка респондентів знизилася на два відсотки, а кількість відвідувань лікаря - на 13 відсотків.

Жінки та сім'ї з маленькими дітьми особливо постраждали від цих негативних наслідків.

«Ефекти, ймовірно, сильніші для цих груп, оскільки вони мають обмежений часовий бюджет поза робочим часом. Якщо робочий час збільшується, тиск часу поза робочим часом також збільшується », - сказав Вундер.

Немає тверджень про оптимальний робочий час

Згідно з повідомленням університетів, дослідження включало лише дані працівників старих федеральних штатів, які були зайняті на державній службі або працювали державними службовцями.

«Співробітники на державній службі, як правило, приймають нові правила щодо робочого часу в тиждень, а не працівники приватного сектору, які, наприклад, регулюють понаднормовий час у разі зміни колективного робочого часу і, таким чином, можуть тримати щоденний робочий час постійним. Тут державні службовці мають меншу гнучкість ", - пояснив Вундер.

У 1985–1991 роках тижневий робочий час спочатку зменшився з 40 до 38,5 годин. Пізніше він знову піднявся в Баварії та Гессі для державних службовців до 42 годин на тиждень. Ці сильні коливання не спостерігалися в нових федеральних штатах.

Хоча з дослідження про оптимальний робочий час не можна зробити висновків, воно дає зрозуміти наслідки навіть невеликої зміни. (оголошення)

Інформація про автора та джерела


Відео: Тренування на всі групи мязів в домашніх умовах (Жовтень 2022).